“救”在身边 专业赋能 | 北京和平中西医结合医院携手十四区社区开展急救培训

为进一步提升社区居民的应急救护能力，让急救技能走进群众身边，9月3日，北京和平中西医结合医院联合和平街街道十四社区，共同开展"金种子"项目——"救在身边专业赋能"急救能力提升公益活动。活动由我院苏铭瑞医生等医护人员组成培训团队，通过理论讲解、现场演示与实操演练相结合的方式，为20余名社区居民带来了一场实用的急救技能培训。

医社联动，"金种子"播撒急救技能

急救能力是社区公共安全的重要防线。心搏骤停、气道异物梗阻等突发意外往往发生在家庭和社区场景中，"黄金四分钟"内的正确施救，往往能为生命争取宝贵时间。

和平街街道"金种子"项目以培育社区居民应急能力为目标，我院积极响应街道号召，发挥专业医疗资源优势，组织骨干医师走进社区，把急救课堂搬到居民家门口，让更多普通群众掌握"能救命"的真本领。

心肺复苏：黄金四分钟，分秒必争

活动中，我院医护人员围绕心肺复苏(CPR)进行了系统讲解。

结合临床经验，从如何判断患者意识与呼吸、如何正确呼救并拨打急救电话，到胸外按压的位置、深度、频率，再到开放气道与人工呼吸的配合要领，逐一进行了细致讲解，并借助模拟人进行了完整的现场演示。

"按压位置在两乳头连线中点，双手交叠、手臂垂直，用上半身力量向下按压。"医护人员一边演示一边强调操作要点，提醒居民牢记"先呼救、早按压"的急救原则。

海姆立克法："生命的拥抱"化解气道梗阻

气道异物梗阻是日常生活中常见的突发险情，尤其多发于老人和儿童群体。我院医护人员重点讲解了海姆立克急救法。

生首先教大家识别气道异物梗阻的典型信号——患者无法说话、无法呼吸、双手不由自主卡住颈部的"V"字手势。随后，现场演示了成人腹部冲击法的标准动作：施救者站于患者身后，双臂环抱其腰部，拳眼置于肚脐上方，快速向上向内冲击，直至异物排出。

手把手实操，居民上阵"练真功"

"光听不练假把式。"讲解演示结束后，活动设置了实操演练环节。居民们在苏铭瑞医生等医护人员的指导下，轮番上阵进行心肺复苏和海姆立克法的模拟练习。

"手臂要直，按压不能停""位置再往上一点"……医护人员逐一对居民的动作进行纠正和指导，从按压手势、用力方向到冲击节奏，手把手传授要领。参与练习的居民纷纷表示，以前只在电视上看过急救，今天亲手操作过后，真遇到情况心里就有底了。

现场学习氛围浓厚，不少居民还拿出手机记录操作要点，准备回家教给家人。

中医保健进社区，养生知识惠民生

活动尾声，苏铭瑞医生还结合中西医结合特色，为居民介绍了实用的中医急救保健知识，包括常用穴位、把脉查看心率等，引导居民把中医健康管理融入日常生活。

"急救是治已病，保健是治未病。"苏医生表示，掌握急救技能能应对突发状况，而养成良好的日常保健习惯，则能让身体保持更好的状态，两者结合，才是对健康更全面的守护。

公益长效，做社区居民的健康守护者

此次"金种子"急救能力提升公益活动，把专业急救知识和中医保健服务送到社区一线，切实增强了社区居民的应急处置能力和健康素养，受到居民的一致欢迎与好评。

长期以来，北京和平中西医结合医院始终坚持公立医院的公益属性，积极投身社区健康服务，通过健康科普、公益义诊、急救培训等多种形式，让优质医疗资源下沉到群众身边。

未来，医院将继续深化与街道社区的联动协作，持续开展形式多样的健康公益活动，把更多"能用上、真管用"的健康知识和技能带给居民，用专业与爱心守护一方百姓平安健康。