今天(10月12日)是世界关节炎日。 关节炎，远不是老年病那么简单。在我国，骨关节炎患者超过1.3亿，75岁以上人群中膝关节炎患病率高达80%。更让人意外的是很多人每天都在做的一个习...

寒露寒露，遍地冷露。10月8日将迎来今年的寒露节气，这是秋季第5个节气，也是凉意转寒的分水岭从白露的凉，正式进入寒露的冷。 古人常说白露身不露，寒露脚不露，意思是到了寒...

一场大风过后，北京的气温明显下降，不少人开始感到脖子发僵、肩膀发紧、膝盖发凉这就是身体在告诉你：秋冬的风寒已经开始伤人了。 中医讲风为百病之长，寒为阴邪之首，风寒相...

为了防骨质疏松，不少人每天喝牛奶、吃钙片、晒太阳 但你知道吗?有一个事实，可能让你之前的努力都打了折扣 盐吃多了，钙就留不住 。 世界卫生组织早已将高盐饮食列为心脑血管...

教师节，一组来自南方周末2026年基础教育教师调研数据引发热议97%的教师存在不同程度的职业健康困扰。 其中，咽喉问题最为人熟知(70%教师长期咽喉不适，32%确诊慢性咽炎)，但很多人...

近日，演员陈赫在直播中透露，自己因十多年旧伤累积，确诊严重腰椎滑脱。他表示前几天腰部伤势加重，就医拍片检查后，严重时腰部疼痛到无法直起身子，目前正在接受理疗休养，...

处暑过、白露近，夏秋交替早晚温差大，中老年人容易出现血压波动、关节酸痛、口干便秘、情绪低落等不适。中医讲究顺时养生，换季养对了，整个秋冬少受罪。 换季身体在经历什么...

离离暑云散，袅袅凉风起。8月23日，我们将迎来处暑节气。处暑，即出暑，标志着炎热暑天即将结束，天气逐渐转凉。然而此时节气温波动大、秋老虎仍可能发威，稍不注意就容易生病...

8月7日，我们迎来二十四节气中的立秋。 虽然名为立秋，但并不意味着暑热就此消退。民间常说秋后一伏，立秋之后往往还有一段秋老虎天气，气温仍可能居高不下。俗话说立秋不是秋...

进入中伏，天热得人浑身不自在。有些人不光身体难受，情绪也跟着上火动不动就烦躁、爱发脾气、睡不好觉、静不下心。很多人觉得是天气热闹的，忍忍就过去了。但中医会告诉你：...