在当今快节奏的现代生活中，久坐已然成为众多人的常态。 忙碌的上班族在办公桌前一坐就是数小时，而那些沉迷于电子设备的休闲族也常常长时间保持固定坐姿，不知不觉间，腰部正...

在现代快节奏的生活中，颈部疼痛成为普遍问题。45岁的网约车司机刘先生因长期保持同一坐姿，导致颈部不适和头痛加剧，后被确诊为颈椎病，经北京和平中西医结合医院3个疗程治疗...

俗话说大暑中伏前，必定是热年，随着中伏的临近，我们迎来了一年中最热的时期。今年的三伏天长达40天，高温、高热、高湿的环境不仅令人难以忍受，还容易使湿寒邪气毒素在体内...

近日，话题#女子称晒背10天瘦了4斤#登上了热搜，广东佛山一女子称其在楼顶每天晒后背半小时，没想到10天瘦了4斤，气色也更好了。祛湿气减肥等效果让不少人纷纷效仿，加入晒背大...

在湿气氤氲的夏季，贪嘴的你或许难以抗拒那些诱人的水果，但要注意，有些水果虽然滋味鲜美，却可能在不经意间加重身体的寒湿。 4种时令水果，慎吃防寒湿 以下四种时令水果，它...

当你生病时，医生可能会嘱咐你注意饮食，尤其是那些被称为发物的食物。但发物究竟是什么?为什么它们会在服药期间成为饮食中的禁忌?许多人对此可能一知半解。今天，一篇文章为...

忌口这一概念，最早见于《黄帝内经》，它告诉我们，不同脏腑的疾病应避免相应的食物，如肝病不宜辛辣，心病不宜咸等。这种观念不仅体现了中医对食物性质与人体脏腑功能之间关...

同样一觉醒来，有人感觉精神焕发，有人却感到腰酸背痛。这背后可能与睡姿有关。人的一生中，睡眠占据了三分之一的时间。若睡姿不当，身体可能长时间维持错误姿势而不自知。长...

富血小板血浆（PRP）治疗 SHOULDER ARTHRITIS 患者李大爷今年63岁，右膝关节疼痛10余年。多年来，他尝试过各种治疗方法，吃止疼片、贴膏药、按摩、针灸，但效果并不明显，走路仍疼痛难...