加班久坐后总觉得腰部酸胀难受? 偶尔弯腰搬个东西就直不起来? 热敷按摩后能缓解，但没过几天又复发? 注意!这可能是腰肌劳损的预警信号。 为什么年轻人的腰老得快? 腰肌劳损已不是...

当你弯腰捡起地上的玩具时，是否突然感到腰部一阵酸软? 每天清晨醒来，是否觉得腰部僵硬，需要活动一会才能缓解? 逛街没多久就开始四处找地方休息? 这些可能都是身体在向你发出...

秋分，是二十四节气中的第十六个节气。 这一天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，各为12小时。秋分后，北半球白天逐渐变短、夜晚变长，气温逐日下降，天气越来越凉。...

45岁的李先生，三个月前，他开始感到腰部酸胀，右腿偶尔发麻。自行在药店购买药膏贴敷。刚开始用时，疼痛确实缓解了不少，李先生便以为没事了，继续投入到紧张的工作中。 谁知...

经常头晕?可能是颈椎在求救，这3个特征太容易被忽略 你有没有过这样的经历? 早上起床，刚抬起头，就觉得头晕眼花、甚至想吐 明明没有感冒，却频频头晕，还伴随着脖子僵硬、肩膀...

白露，是秋季的第三个节气，标志着天气逐渐转凉，昼夜温差增大。在这个秋风送爽的季节里，我们也迎来了一个特殊的日子9月16日中国脑健康日。大脑，作为人体的总指挥部，其健康...

医生，我膝盖疼得厉害，能不能开点消炎药? 您这情况不是细菌感染，吃消炎药没用。 听到这样的对话，您是否也觉得熟悉?或许您自己就曾带着关节的剧痛去医院，满心期待医生能开些...

去看骨科时，无论腰疼、腿疼还是脖子疼，医生最常嘱咐的一句话就是：多注意休息。许多患者听到这样的建议，心里不免犯嘀咕：这医生是不是在敷衍我?难道就没有更具体的治疗方案...

随着现代生活节奏的加快，颈椎病已经不再是老年人的专属疾病，越来越多的年轻人也开始被颈椎病困扰。那么，颈椎病到底是什么?我们又该如何预防和治疗呢? 什么是颈椎病? 颈椎病...

近几年，全民运动热潮汹涌，跑步、跳绳、爬楼梯各种锻炼方式五花八门。你拼尽全力想跟上节奏，却不知道：每一次咬牙硬撑，可能都在透支你不可再生的膝盖寿命! 很多人直到膝盖...